Benefícios da Tâmara Extra É Rica em açucares complexos, são metabolizadas pelo organismo de forma demorada. Isto é uma qualidade interessante quando temos que manter um ritmo intenso de esforço físico ou mental por um período longo de tempo (esportes de resistência ou probas de longa duração). Propriedades ? Auxilia no funcionamento do intestino. ? Melhora quadros de ansiedade. ? Ajudam na saúde do cérebro. ? Previnem contra câimbras. ? Reduzem inchaço. ? Fonte de ferro, combate anemia. ? Melhora textura da pele. ? Aumenta a imunidade. ? Efeito calmante. ? Aumenta a imunidade.