Descrição
Açai em Pó
O Açaí é uma fruta tipicamente brasileira, de grande importância para o Brasil. Crescendo nas florestas Tropicais na Amazônia, no chamado Açaizeiro.
O Açaí em pó é bastante rico em proteínas, fibras, lipídios e é uma excelente fonte de vitaminas, como a C, B1 e B2, e também fósforo, ferro e cálcio. A seguir, vamos enumerar alguns benefícios do Açaí em pó na saúde:
O Açaí em pó contém antocianina, um tipo de antioxidante que está sob estudos que desempenha um papel bastante importante na prevenção do câncer.
Açaí em pó tem uma forte influência no controle do colesterol. Parte graças à antocianina. Mas, pesquisas realizadas em ratos, demonstraram que ratos alimentados com polpa de açaí juntamente a alimentos ricos em gordura, tinham índices menores de colesterol total e o colesterol ruim (LDL), do que ratos que apenas tiveram alimentação ricos em gordura.
E por falar em saúde do coração, o açaí em pó é também poderoso contra a aterosclerose (endurecimento das artérias), inibindo a produção de citocinas pró-inflamatórias.
O açaí em pó é também um poderoso antioxidante, sendo um valioso aliado contra os radicais livres, havendo uma redução nas chances de se adquirir câncer, doenças cardíacas e derrames em função dos radicais livres. Isso, aliado à vitamina C, fazem com que o açaí em pó fortaleça o sistema imunológico da pessoa.
Há estudos que apontam que o açaí em pó pode ajudar com sintomas de inflamação crônica derivados de doenças, como a asma e doenças auto-imunes. Há também estudos que apontam que o açaí em pó são inibidores naturais de COX-1 e COX-2, o que significa que ele pode ajudar a inibir a dor e a inflamação, sem os efeitos colaterais.
Os antioxidantes do açaí em pó podem ajudar também, ainda, a retardar os efeitos do envelhecimento. Flavonóides e Anticioninas protegem as células dentro do corpo e podem ajudar a reduzir a degeneração das células, ajudando a manter o corpo jovem e saudável.
O açaí em pó é também, um aliado poderoso para quem necessita perder peso. Tem grande quantidade de fibras, que ajudam a saciar mais facilmente a fome, reduzindo a necessidade de comer, e além disso, o açaí em pó acelera o metabolismo, ajudando assim, a conseguir um corpo em forma.
Tabela Nutricional (100g) %VD
Calorias 271kcal 13,55%
Carboidratos 37g 12,33%
Proteínas 4g 5,33%
Gorduras Totais 12g 21,82%
Gorduras Saturadas 0g 0,00%
Fibra Alimentar 17g 68,00%
Sódio 0mg 0,00%