-Fornece ao corpo grande quantidade de nutrientes.

-Ajuda a desinfetar as vias respiratórias.

-Tem efeito antioxidante nas membranas celulares.

-Contribui melhorando a síntese de proteínas.

-Ajuda a reforçar os valores de ácido fólico e é ideal para mulheres grávidas, desde que seja consumido moderadamente