Uma dieta alimentar equilibrada e bem estruturada deve ser composta não só por alimentos saudáveis, como principalmente, por alimentos funcionais. E para ser um aliado tanto no bem-estar como na própria saúde do indivíduo, o farelo de trigo tostado fino é um exemplo deste tipo de alimento.

O farelo de trigo  é um grão de rápida ingestão que tem como principal objetivo a regularização das funções intestinais, evitando ao máximo a constipação (também conhecida como prisão de ventre), dores intestinais e demais condições ou inflamações gastrointestinais.

Além disso, o farelo de trigo tostado fino também é um aliado em dietas voltadas para o emagrecimento, uma vez que reduz a retenção de líquidos no organismo e os próprios níveis de gordura corporal. O seu consumo também ajuda na prevenção de doenças crônicas e na diminuição das taxas de colesterol ruim.

Para consumir o farelo de trigo tostado fino você pode combiná-lo em saladas, frutas e até mesmo ao leite ou iogurte.

Benefícios:

O Farelo de trigo regulariza as funções intestinais, é um produto 100% natural, previne a constipação (prisão de ventre), evita o surgimento de inflamações gastrointestinais, auxilia em dietas de emagrecimento, reduz os níveis de colesterol e açúcar no sangue, previne o surgimento de doenças crônicas

Dicas de Uso:

Pode ser consumido no café da manhã com leite, com iogurtes, com granola, na salada de frutas, vitaminas. Não esqueça de aumentar o consumo de água para evitar constipação intestinal. Recomendamos conservar em geladeira.

Bolo de caneca ultrarrápido: 1 Colher (es) de sopa de farelo de trigo; 1 ovo; 3 Colher (es) de sopa de de leite desnatado ou iogurte; 2 Colher (es) de sopa de farelo de aveia; 1 Colher (es) de chá de adoçante que vai ao fogo; 1 Colher (es) de café de de fermento Royal; 1 Colher (es) de sopa de de cacau zero açúcar

Junte todos os ingredientes em uma caneca, que possa ir ao micro-ondas e por último o fermento Royal, coloque por 4 minutos e está pronto.
Retire da caneca e coloque em um pires