ORA-PRO-NÓBIS: O QUE É?

A ora-pro-nóbis (do latim, “rogai por nós”) ou pereskia aculeata é uma PANC – Planta Alimentícia Não Convencional – que atualmente é conhecida como “carne verde” ou “carne vegetal” por apresentar um teor elevado de proteína e minerais, destacando-se entre os adeptos de uma alimentação variada e sustentável. Você já experimentou?

ORA-PRO-NÓBIS EM PÓ

A ora-pro-nóbis em pó é rica em proteína 100% vegetal e é hipoalergênica. Também é livre de soja, transgênicos e aditivos.

PROPRIEDADES DA ORA-PRO-NÓBIS

Na composição da ora-pro-nóbis encontramos aminoácidos essenciais como lisina e triptofano; além de fibras, vitaminas A, C e do complexo B e minerais como fósforo, cálcio e ferro.

Essa PANC também apresenta compostos bioativos e fenólicos, substâncias essas que estão presentes em alimentos de origem vegetal.

BENEFÍCIOS

A ora-pro-nóbis apresenta diversos benefícios. Conheça os principais:
. ajuda a evitar o envelhecimento precoce da pele e das células;

. auxilia no bom funcionamento do processo digestivo;

. ajuda a manter e a ganhar massa magra;

. promove saciedade, o que é importante para evitar a ingestão exagerada de comida;

. tem ação antioxidante;

. mantem o sistema imunológico fortalecido.

COMO CONSUMIR A ORA-PRO-NÓBIS

A ora-pro-nóbis pode ser consumida de forma in natura (crua ou refogada) e processada (desidratada e moída).

Aqui, na ZONA CEREALISTA ON-LINE, vendemos as seguintes:

. ora-pro-nóbis desidratada em pó;

. ora-pro-nóbis em folhas;

. ora-pro-nóbis em cápsulas.

Sugestão: Apesar da riqueza nutricional da ora-pro-nóbis, preze pela variedade de alimentos.

A quantidade de consumo deve ser estabelecida por um profissional especializado. Cuide sempre de sua saúde!

COMO CONSERVAR A ORA-PRO-NÓBIS EM PÓ

Conserve o produto bem fechado, em temperatura entre 15°C e 25°C e umidade relativa do ar entre 35% e 65%.

PRECAUÇÕES

A ZONA CEREALISTA ON-LINE não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso do produto.

MAIS SABORES COM A ORA-PRO-NÓBIS

A ora-pro-nóbis in natura enriquece saladas, sucos verdes, sopa e até misturada no arroz. Já, a ora-pro-nóbis em pó pode ser usada em shakes, sucos detox, temperos, pães, bolos e biscoitos funcionais.

A ZONA CEREALISTA ON-LINE preparou uma receita especial de pão com ora-pro-nóbis em pó. Experimente, clicando aqui.

CURIOSIDADE

Você sabia que a ora-pro-nóbis é considerada uma planta nativa e abundante em solo brasileiro? Foi muito usada pelos escravos no passado, sendo popularmente conhecida como o “bife dos pobres”. É uma espécie de “mato” comestível e com altíssimo teor nutricional, podendo ser encontrada em terrenos baldios e canteiros. Dá até para cultivar em casa, numa área que tenha luz solar.